ОЗДОРОВИТЕЛЬНО - РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ

Задача этих игр - укрепление мышц пальцев стопы и голе­ностопного сустава.

 «Быстрый мяч»

Инвентарь: резиновые мячи диаметром 16 см.

Содержание игры. Участники игры делятся на команды. Все выстраиваются в колонну за своим капитаном у стартовой черты. Первый участник принимает позу - сидя на ягодицах, руки в упоре сзади, мяч в согнутых в коленях ногах. По сигналу необхо­димо проползти данную дистанцию, помогая руками и при этом перекатывая мяч стопами ног. Выполнив движение до ориенти­ра, обратно участник бежит бегом с мячом в руках. Передает мяч следующему участнику, который уже сидит на полу и ждет мяча. Выигрывает команда, первой выполнившая задание.

 «Передай мяч»

Инвентарь: резиновые мячи (по количеству команд), дет­ские стулья (по количеству игроков).

Содержание игры. Участники игры делятся на команды. Вы­страиваются в колонну и садятся каждый на свой стул. Расстояние между игроками 50-60 см. Капитан команды располагается около своей команды лицом к первому участнику, на расстоянии 1 м.

У каждого капитана мяч. По сигналу капитаны толкают ногой мяч первому игроку своей команды. Участник ловит его ногами и старается перекатить его второму участнику своей команды, второй — третьему и т.д. (вставать со стульев игро­ки не могут). Капитан перебегает в конец своей команды и ловит мяч от последнего участника. Выигрывает команда, пер­вой выполнившая задание,

 «Пишем ногами»

Инвентарь: фломастеры и листы бумаги.

Содержание игры. Участники делятся на команды. Вы­страиваются в колонну у стартовой линии. На финишной линии для каждой команды положен лист бумаги и фломас­теры. Заранее обговаривается, какое слово пишут команды. По сигналу первый участник бежит до финишной линии, берет карандаш, кладет его между пальцев ног и старается написать первую букву задуманного слова; возвращается к своей команде. Задание выполняет следующий участник: ему предстоит написать вторую букву слова и т. д. Задание выпол­няют все участники друг за другом, пока слово не будет написано полностью.

 «Переложи шишки»

Инвентарь: сосновые или еловые шишки, обручи (по ко­личеству играющих +1).

Содержание игры. В игру могут играть 3-4 человека. В центре комнаты на полу лежит обруч, в котором распола­гается некоторое количество шишек. В 2 м от обруча в разных сторонах стоят играющие. По команде участники бегут к об­ручу и стараются захватить стопой по одной шишке из обруча и отнести в свой обруч. Вновь возвращаются к обручу с шиш­ками.

Через 3 минуты вновь звучит сигнал — игра окончена. Подсчитываются шишки в каждом обруче. Выигрывает игрок, в обруче которого оказалось больше шишек.

Правила игры. Если игрок в движении теряет шишку, он останавливается, подбирает ее и продолжает движение.

 «Чья команда быстрее»

Инвентарь: обручи по количеству команд.

Содержание игры. Дети делятся на 3-4 команды по 4-5 человек. Около каждой команды на полу лежит обруч. Каждая команда детей стоит серединой стопы на своем обруче, лицом в центр. Под музыку дети идут по кругу приставным шагом - медленно, стараясь носками и пятками не касаться пола. С окончанием музыки дается задание: запрыгнуть в обруч и присесть. Выигрывает команда, участники которой первыми выполнили задание.

Правила игры. Задания могут быть разными: встать в обруч и взяться за руки, запрыгнуть в обруч и принять позу цапли и т. д.

 «Переложи предметы»

Инвентарь: обручи (по количеству играющих +1), мелкие предметы: сосновые и еловые шишки, желуди, карандаши, деревянные палочки, пуговицы.

Содержание игры. В центре комнаты на полу положен обруч, в нем - мелкие предметы. Дети располагаются рядом с обручами. Около каждого из них тоже лежит обруч. По команде «Переложите предметы» дети выполняют задание: каждый старается захватить пальцами ног предмет из общего обруча и переложить в свой.

Правила игры:

1-й вариант - ребенок может брать любые предметы из обруча;

2-й вариант - один ребенок перекладывает только шишки, другой - пуговицы, третий - палочки и т.д.

Можно отвести для игры определенное время. Можно про­водить игру до тех пор, пока все предметы не будут разобраны игроками.

 «Ловкие ножки»

Инвентарь: пуговицы (8-10 шт.), половинки капсул от «киндер-сюрпризов» (8-10 шт.).

Содержание игры. Играть может любое количество детей. Около каждого ребенка на полу разложены пуговицы и поло­винки капсул от «киндер-сюрпризов». По команде каждый игрок старается пальцами ног захватить капсулу и накрыть её одну из «своих» пуговиц. Затем старается произвести эти же действия со второй капсулой. Побеждает тот ребёнок, который первым накрыл все «свои» пуговицы.